{"id":3541,"date":"2022-07-26T14:20:09","date_gmt":"2022-07-26T12:20:09","guid":{"rendered":"https:\/\/termemarconi.it\/palestra\/"},"modified":"2022-08-30T10:34:17","modified_gmt":"2022-08-30T08:34:17","slug":"fitnessraum","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/termemarconi.it\/de\/fitnessraum\/","title":{"rendered":"Fitnessraum"},"content":{"rendered":"

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Fitnessraum<\/h1>
<\/div>

Methode zur Verbesserung des Herz-Kreislaufapparats und des Atmungssystems durch Verwendung spezifischer Ger\u00e4te und konstante \u00dcberwachung der Herzfrequenz.<\/p> [vc_empty_space height=“200″]

<\/div>[\/vc_column][vc_column width=“1\/6″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=“.vc_custom_1655978825926{margin-top: -110px !important;}“][vc_column width=“1\/2″ css=“.vc_custom_1655978891941{margin-top: 10px !important;margin-bottom: 10px !important;}“][vc_single_image image=“2845″ img_size=“large“]
<\/div>

Ausgestattete<\/h2>

FITNESSRAUM<\/h2>
<\/div>[vc_column_text]Der gro\u00dfe, helle und voll ausgestattete Fitnessraum<\/strong> wird von Sportlern gesch\u00e4tzt, die auch bei einem Besuch der Thermen nicht auf ihr t\u00e4gliches Training<\/strong> verzichten m\u00f6chten, oder f\u00fcr diejenigen geeignet, die sich an ein paar Ger\u00e4ten versuchen m\u00f6chten.[\/vc_column_text]
<\/div>[\/vc_column][vc_column width=“1\/2″ css=“.vc_custom_1655978884312{margin-top: 10px !important;margin-bottom: 10px !important;}“][vc_single_image image=“2846″ img_size=“large“]
<\/div>

Trainer<\/h2>

HALTUNGSGYMNASTIK<\/h2>
<\/div>[vc_column_text]Am Morgen kann ein Trainer<\/strong>, der auch auf Haltungsgymnastik spezialisiert ist, kleine Gruppen oder auf Wunsch private Einzelstunden mit gezielten Gymnastik\u00fcbungen<\/strong> begleiten, die auch ein hervorragendes Muskeltraining<\/strong> darstellen k\u00f6nnen, um den Tag besser in Angriff nehmen zu k\u00f6nnen.[\/vc_column_text]
<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row“ parallax=“content-moving“ css=“.vc_custom_1658822604976{padding-top: 80px !important;padding-bottom: 70px !important;background-color: #113d34 !important;background-position: 0 0;background-repeat: no-repeat !important;}“][vc_column css=“.vc_custom_1548861971286{background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}“][vc_row_inner][vc_column_inner width=“1\/3″ css=“.vc_custom_1655974412412{background-color: #113d34 !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}“]

Finden Sie Zeit<\/h2> [vc_empty_space height=“15″][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=“2\/3″][vc_empty_space height=“10″][vc_column_text]<\/p>\n

Und so wird der Thermalaufenthalt zu einer wunderbaren Gelegenheit, das zu tun, wozu man zu Hause manchmal einfach nicht die Zeit findet.<\/p>\n

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R\u00dcCKEN-SCHULE<\/h2> [vc_empty_space height=“30″][vc_column_text]Eine auch langfristig wirksame Methode zur Behandlung von Wirbels\u00e4ulenschmerzen: Lumbalgie, Lumboischialgie, Dorsalgie und Zervikalalgie.
\nEin theoretisch-praktischer Kurs, der sich an alle richtet, die dazu tendieren, unter R\u00fcckenschmerzen zu leiden, sowie an alle, die diesen vorbeugen m\u00f6chten. Eine richtige Schule, um einen optimalen Umgang mit der eigenen Wirbels\u00e4ule zu lernen und sie durch spezifische \u00dcbungen zur Vorbeugung und motorischen Umerziehung bei der Aus\u00fcbung der verschiedenen Alltagst\u00e4tigkeiten zu sch\u00fctzen.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=“27″][\/vc_column][vc_column width=“1\/4″][vc_empty_space height=“30″]

HALTUNGS-GYMNASTIK<\/h2> [vc_empty_space height=“30″][vc_column_text]Eine auch langfristig wirksame Methode, die durch spezifische \u00dcbungen die Ausrichtung des K\u00f6rpers im Raum, die K\u00f6rperhaltung und den Gebrauch, der von verschiedenen Haltungen gemacht wird, verbessert, zu einem besseren Kontrollverm\u00f6gen des K\u00f6rpers f\u00fchrt und die Elastizit\u00e4t der Muskeln sowie die T\u00e4tigkeit der Haltungsmuskeln verbessert.
\nDurch die Umschulung des Atmens und die sanften, langsamen Bewegungen, die mit Entspannungstechniken gekoppelt werden, werden zudem Muskelanspannungen gelockert.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=“27″][\/vc_column][vc_column width=“1\/4″][vc_empty_space height=“30″]

STRETCHING<\/h2> [vc_empty_space height=“30″][vc_column_text]L\u00f6st Spannungen sowie Muskel- und Energieblockaden durch Dehnungs\u00fcbungen, die die Verbesserung der allgemeinen Flexibilit\u00e4t zum Ziel haben, d.h. der F\u00e4higkeit, im Alltag flie\u00dfende, koordinierte Bewegungen und Gesten auszuf\u00fchren, die kraftsparender und schonender sind. Gute Ergebnisse lassen sich auch durch Ausf\u00fchrung dieser \u00dcbungen im Thermalwasser erzielen.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=“27″][\/vc_column][vc_column width=“1\/4″][vc_empty_space height=“30″]

PHYSIOTHERAPIE<\/h2> [vc_empty_space height=“30″][vc_column_text]Im Rahmen der physikalischen und rehabilitativen Medizin verf\u00fcgt das Hotel auch \u00fcber einen der Physiotherapie gewidmeten Bereich, in dem eine Reihe von Beschwerden, die motorische St\u00f6rungen mit sich bringen bzw. eine Reihe von invalidisierenden Krankheiten behandelt werden.<\/p>\n

Die Reha-Behandlungen werden oft auch mithilfe von verschiedenen Ger\u00e4ten durchgef\u00fchrt und wirken Beschwerden wie etwa Muskelstarre, Hypotrophie und Hypotonie der Muskeln, Schmerzen und Verspannungen, trophischen St\u00f6rungen, Kreislaufproblemen und neurologischen Defizits entgegen.<\/p>\n

Zugleich wirken sie auch positiv auf die Muskeln des Rumpfes und verbessern dadurch die Atmung.
\n[\/vc_column_text][vc_empty_space height=“27″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=“60″][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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